快適な眠りをあなたへ

やっぱり枕が大事!?

▼枕が換わると眠れない?

子供のころ、どこかで泊まるときに、枕が換わって眠れないという経験をした人も多いのではありませんか?

大人になっても枕が自分に合わないために眠れない人がたくさんいます。快眠を語るにはまず枕と言っても過言ではありません。

▼枕選びのコツ

枕を購入する場合は、自分に合った高さと硬さをしているかをチェックしましょう。

首の湾曲に当てはまるような枕でなければ、首や肩こりの原因につながりかねません。また枕の硬さも人それぞれ好みがありますので、どんな枕が寝心地がいいかを知っておくのが自分に合った枕探しの近道です。

▼自分枕発見の道のり

自分に合った枕を探して、枕が何個も部屋に転がっているという人もいるでしょう。

自分に合った枕に辿りつくまで、諦めず根気強く探してみましょう。